ついさっき、
「ワタクシ気象病で本日なかなかヘビー」
と書いてましたが、
あら不思議✨✨
ブログを一本書いたら、
なんだか軽くなった！！
(ここでロンズーさんの
インスタライブ見に中座…)
最近、
友達と話したりする話題が
ロンズーさんとのシンクロ率、高し！
(勝手に、いい兆候🎶とウキウキww)
今日も
「氣=エネルギー」の話でシンクロ。
詳細はまたリブログ時に書くとして…
本題に戻る！
「なんでブログ一本書いたらラクになったか」
について。
ふと思い立って、
簡単に図式にしてみた。
思い・感情などが心に湧く
⬇️
それを認める
⬇️
アウトプットする(表現する)
⬇️
心に空きスペースできる
⬇️
心身ともに軽やかに🎶
それと、
今日の
ロンズーさんインスタライブ中の話、
「ブログ書くことは
エネルギーを出すこと」
が自分的には一致してた。
「ブログセラピーは自分の癒しだよ。」
と言ってるように、
表現することで「癒される」
を今日は心底実感した。
ただ、
自分の思いを
表現するだけで！！
つまり、
ブログはエネルギーを出している
んだから、
ネガティブな思いや状況を書くにしても、
自分の中で
ある程度消化(昇華)してから、
自分が感じたことを
客観的に書くことも大事かな…と。
乱暴な気持ちをぶつけたりしては、
ブログ読む前から
それが醸し出されてきて、
「あ、なんかヤな感じ…」
と思わず
スルーしたくなって残念！！
ブログだって
自分で生み出すものだから、
丁寧に大事に
愛情もって扱ってあげよう💖
と八木さやちゃんも
話していた記憶がある@インスタライブ
ブログセラピーが
腑に落ちた途端、
なんか知らんけど
ブログ書きたくなってきた🎶
本日、外は台風だから
最高の「こもり日和」🤗
ブログ書こう٩(ˊᗜˋ*)و🌈🌈