こんにちは、今日も訪問ありがとうございます。ペルーで子育て中のモニカです。
夫は韓国人。
さて。
我が夫、174cm、現在90kg。
BMI29の、肥満です。
適正体重プラス23kg。
いびきもひどいし、時々膝が痛いとか言ってるし、事実、健康診断でその不健康具合が数字として表れている。
10年前に出会った時点で既に80kgあり、結婚した時点で85kg、その後、じわじわと右肩上がり現在に至ります。
とにかく彼は、エネルギー消費量に対して食べ過ぎ。
私はいつも、その半分、いや1/3で充分なのにと思いながら見てる。
家で食事をする週末は、もちろん私が量をコントロールしてるけど、
平日は昼も夜も会社で過ごすのでできない。
たぶんめっちゃ食べてるんだろうな。
そして、酒も飲む。
なのに運動しないから、当然太る。
私は出会って以降10年間、ずーーーっと、
痩せろ、運動しろと言い続けてきました。
今は、平日、昼も夜も外食でいいと言う夫を説得して弁当を持たせているし、週末には一緒に運動もしています。
でも、本人の意思がないのに変わるわけないよね。
だからわたし、もう心配するの辞めました。
疲れた。
もういいや。好きなようにして。
アンタの身体はアンタの身体。
私は知らん。
心配するのをやめるってとても難しくて、自分に言い聞かせるためにここに書きました。