皆さんコンニチワ！
騎手課程受験予備講習会
３日目を迎えた今日は朝から快晴
昨日から行っている騎乗も
流れを掴み始めることができているので
より一層気合いが入ります！
生き物を扱う仕事は大変ですが、
それ以上の大きな感動や出会いがあります！
この講習会をきっかけに
さらに心身ともに成長してほしいものです
夕方からは体力トレーニング！
騎手という職業は体力勝負です
自分自身を強くしていきます！！
懸垂は順手と逆手の２種類を行います
どちらも異なる筋肉を使うので
ただ一方だけ行うのとでは質が違ってきます
女の子も負けていられません！！！
いい感じです！！！
懸垂が苦手な人は
少しレベルを下げた斜め懸垂を行うと効果が違うよ！
と、西尾先生からのアドバイスがありました
体力に自信のない人や苦手な科目がある人は、
出来る範囲の運動から取り組むと
効果が見られるかもしれません！
ぜひ、諦めずに挑戦してみましょう
それでは今日はこの辺で、
明日も合宿頑張るぞー！
みんなの本気を伸ばします！
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