本日の体トレは
200mの走路で
行われていました!
走っているかのように
見えますが、
実はこちら・・・
片足けんけんで
進んでいるのです!!
片足ずつ５周!!
とってもハード!!
顔だって引きつってしまいます･･･!
片足だけを使っているので
体のバランスを保とうとするので
細かい筋力まで鍛えることが出来ます
いやぁ～!!
キマスね～～!!!!!
体力が資本の
ジョッキー世界!!
そんな世界に飛び込んでいくべく
日々体トレを通して
バランスのいい筋肉を
鍛えている騎手生!!
明日はどんな体トレが
待っているでしょうか!!
楽しみですね
