恵まれた環境にいるんです！

馬場を見つめるのは騎手コースの快斗くん

視線の先は馬場ではなく、馬に乗っている仲間の姿

実は先日、怪我をしてしまって馬に乗る事ができないんです・・・。


競馬学校の騎手課程受験まで１カ月と１５日
まずは完治させる事ですよね

本人も、ご家族の方もショックだったと思いますが、
落ち込んでる暇はありませんからねっ



馬に乗る事ができない・・というのは
馬を誘導する事で手綱を握りますから、
その時に中指をかばってしまう事で
他の場所に負担をかけてしまう事があり、
事故につながる可能性もあります

だからといって！な～んにもできない訳ではありません!!!!!!

飛び乗りはできないけど、足上げをしてもらって

馬にまたがり



乗ります!!!!!!




無理はできませんがここは馬の学校

普通の高校に通いながら乗馬クラブに
通っている子

と比べると

東関東の場合は、
学校に沢山の馬がいて
1日の大半は馬の授業
とってもイイ環境にいるんです

保護者の方が選んでくれた
素晴らしい環境!!!!!!!
1分1秒無駄にせず過ごそう!!!!!!!





そ　し　て　　　そ　し　て、

今日の体力トレーニングは、この赤い綱を使いましたよ！

（ここからの様子は堀内がお届けします(^O^)/）

しかし、この長ーい綱、ですが、
どのように使うかわかりますか？

綱引き・・・・？

いえいえ！違います！
東関東のように、頑丈な柱と天井にわたる鉄骨があれば、
工夫次第で体トレ器具に代わるんです

まずは、綱を登って行って
天井までたどり着いたら懸垂！！！！！

１、２、３！！！

限界を超えろ！！！

次は、この綱につかまって懸垂！！！！！！

１，２，３，４，５，６，７，８，９，１０！！！！！

１１！１２！！

＼　　　え・・・・　　　／

１０まで数え終わったら懸垂が終わると思っていたから、
なかなか上へあがるのが大変です・・・！

体力を絞り出して上へあがります！！！

懸垂の回数は受験の際に大きく重要視されます
5回できるのか・・
１０回できるのか・・
１５回できるのか・・・
もちろん、多くできた方が良いですよね

プラス諦めない気持ちも大事です

たびたび体力トレーニングについて書いていますが、

ジョッキーになる為には、基礎体力が大切です！！！
騎手受験を突破するためにも、
競馬学校で過ごすにも、
騎手となって活躍するためにも
体力が必要なんです！！！


そのため、日々の体トレの中で柔軟な筋肉を中心に、
足腰の強化のための筋トレをしていますよ！！

しかし！！！むやみに筋トレをするだけじゃ
体重の増加に繋がってしまします(*_*)！！！

東関東では、先生が、体トレのメニューを
考えて指導してくれるので安心して体トレができますね

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申し込みは７月６日までとなっております

●第１クール●

７月２０日（日）～８月２日（土）午前

 

●第２クール●

８月２日（土）午後～８月９日（土）午前

 

●第３クール＝（※本年度受験生対象）●

８月９日（土）午後～８月２０日（水）朝（ＪＲＡ試験当日）

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