本日は競馬学校の騎手受験の第1次試験に行われる内容で
運動能力テストを行いました
懸垂何回できるかな？
最低でも10回はできるのが理想
１５回できれば上等ですね
懸垂には２種類あるってご存知でしたか？
↑上のと下のでは何かが違うんですね～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
わかりましたか？
↓これは掌が自分の方を向いていますよね
↓こちらは掌が前を向いてますね
自分側向き
前向き
得意不得意がありますが出来れば両方できているとイイですね
なんでもそうですが
一人でやるよりも
みんなでやった方が回数が増えます
今日も、自己ベストよりも回数が増えた子がいましたからね～
また、準備もみんなでやります。
コレは反復横とびの準備
自分たちで準備することで
何ｃｍが基準なのか・・・・がわかりますよね
自分達の受ける受験ですから
裏側まで知っておくことが大事です！
そして、２人１組で反復横とびをします。これも重要
自分の数を自分で数えるのではなくペアに数えてもらう
また、相手の数を数えたり他の子の動きを見る事で
何が正しい動きなのかがわかりますね
自分の数を自分で数えるのではなくペアに数えてもらう
また、相手の数を数えたり他の子の動きを見る事で
何が正しい動きなのかがわかりますね
体で学ぶ事以外にも、覚える事がたくさん
ジョッキーになる為にはどうしたらいいのか？
ジョッキーになるとどんな事があるのか？
ジョッキーになると必ずやらなくてはならないのが
正しい減量方法など・・・
寮で食事を採る事も勉強なんですよ？
寮で仲間と寝る事も勉強なんですよ？
コレが彼らにとっての受験勉強なんです！
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みんなの本気を伸ばします！
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