本日も暑くなりました～
減量するにはもってこいの季節ですねっ
昨日も載せた体重管理グラフ表…あえて本日も載せてみます
２名分を載せるので、見比べてみてください
Ａ君とＢ君のグラフ表です。
ご覧頂いている通り、ライン（変動）が全く違いますよね？？
もちろん、食事や運動量などによっても違いますが、
たとえ、同じ食事・運動をしたとしても、こうした個人差が出てくる事もあります。
「自分は、何を食べたらどれくらい増えて、どんな事をしたらどれくらい減るのか」
という事・・・つまり『自分の身体』を把握しておく必要があります。
自分の身体が判らないと、体重調整は上手く出来ませんからね～！
さてさて。
今朝の騎手コースの学生たちは、いつもと違うレッスン風景？？
奥の馬場で数人が馬を動かしていて、
手前の馬場では一人で先生のレッスンを受けていました
一体、どういう事でしょう
答えは高校の授業の時間に判りました
すでに現在アップされている高校授業を終えてしまった彼は、
３級ライセンスの経路と睨めっこしていました
彼らはライセンス試験を控えているとの事
午前中のレッスンも、経路の練習のために一人ずつ行っていたんですね
実技（経路）試験はもちろんですが、筆記試験もしっかりとね
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