年に一度のゴールデンウイーク(#^.^#)
今年のゴールデンウイークは間に中途半端に平日が入り、
連続休日の人もいれば、飛び飛び休日の人もいる事でしょう。
ジョッキークラブの合宿も、子供達の休日を考慮して、
今回は３日間となりました(^_^;)
まずはトレーニングから！
空は雲が厚くなり、やや怪しい雰囲気をかもしだしていましたが、
とりあえず、ウォーミングアップ⁉ 身体を温める為にも走りましょ(#^.^#)
早く走る事も必要かもしれませんが、まずは一定のペースで走ること。
各自のペースで良いので、ペースを保ちましょうね～(￣^￣)ゞ
最初に回って来たのは、高校生の塚本くん。
合宿生のトレーニングや授業の中には、
高校生・騎手班のメンバーと一緒に行ったりもするんですよ。
もちろん、走るだけではなく、
腕立てや腹筋、懸垂などのトレーニングも行います。
前回は出来なかった事も、自宅で地道味トレーニングする事で、
レベルアップして合宿に来る子供達もたくさんいます！
合宿中にコツを教えてもらって、
自宅でもしっかりとトレーニングしましょ☆
外では小雨の降る中、騎乗レッスンも行われていました。
今回の合宿初参加は二名。うち一人は経験者です。
レッスンはツーポイントなど、基本的な事が中心となります。
受験に必要なのは、高レベルな騎乗技術より、
しっかりとした基本技術。
その為に、障害飛越のレッスンも行ったりするんですよ～♪(´ε｀ )
身体を動かした後は、頭もしっかり動かしましょう(￣▽￣)
教室での授業はちょっぴり和やか？
ふふふ…それは初日の今日だけさっ！
