産後ダイエット・・・挫折

昨日、産後ダイエットを始めようと決意したのに、いきなり間食をしてしまい挫折・・・空腹には耐えられませんでした

授乳中はお腹がすくはのどが渇くはで、だめでした。おまけに私も旦那もお酒が飲めない代わりに超甘党なので、隣で食べてるとついつい手が伸びてしまいます。

ということでとりあえず、

　①　毎日体重計にのる

　②　間食は1日１個

　③　どんどんおっぽいを吸ってもらう

で様子をみることにしました。

前のブログのコメントに「そのままの生活で今のところは大丈夫ですよ。」といううれしいアドバイスをいただいたし

ダイエット1日目

　　　体重　－０ｋg　　　体脂肪　－０％　　　変化なし

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あなたがすべて決めてください。
あなたの人生ですから。
私は決断して良かったと心の底から思っています。
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