最近っていうわけでもないんだけど
ダイエット継続2年ぐらいになりまして！
ダイエットコーチの
花みずきハブの小谷さんから
こんな写真届きました!
かなりヤバイかも^^;
2年前に90KGになってしまい
10日間ダイエットを
39回継続しましたら
まぁまぁほっそり
してきましたね～^^;
自覚症状ないってのが
一番ヤバイですな～^^;
現在40回目の
ダイエットマラソンを
始めました!
ガン、糖尿病、喘息
病気だった親戚が多いので
体調管理は大切ですね!
別件で最近
特にヤバイと感じるのが
寝不足すると
咳が止まらない^^;
寝不足で
急性白血病になった経験のある
知り合いが出来まして
寝不足は良くないんだな～と
改めて気が付きました!
やっと
気が付いた〜^^;
自覚症状出てきたわ〜^^;
