つくば市二の宮　キラナパスさん　からの　肉のハナマサさん！



先日
つくば市にあるヨガ教室
猪野瀬純子さんのところに
遊びに行きました！

一時間程
ヨガを教えていただいてから

旦那が固形物が食べられない話しになって
たんぱく質を取ったほうがいいので
ボーンブロスがいいと教えていただきました！

その帰りに
近所にある
肉のハナマサさんに行きました！

で、
骨つきのお肉をいろいろ買いました！

豚ガラ！と豚足！


若鶏の手羽先！

あとは
玉ねぎ
ニンジン
セロリ
ショウガ
舞茸
しいたけ
根昆布
などなど！

鍋に入れて煮込んで作り
少し飲ませてみました！

いっぱい出来たので
冷凍しておこうと思います！