ダイエット41日目

バイク２０分
レッグプレス　３０K　　　１０回２set
ラットプルダウン　１５K　１０回２set
チェストプレス　５K　　　１０回２set
アブドミナル　１５K　　　１０回２set
バイク１０分

朝ジムに行ってきた。
帰り「デュエリスト」を観に行く