久々の更新

一ヶ月以上、ブログを放置してました[emoji:v-12]

8月の人間ドックでひっかかってから・・・病院通い等で疲れてしまい・・・・
どうもブログを更新する気力も無く[emoji:v-406]

情けないです・・・・

完全に生活習慣病です??

病院のお世話になる前に、規則正しく生活して、食事・運動も頑張ればよかったと。

ものすご?く後悔してます[emoji:v-404]

とりあえず、しばらく生活を改める気持ちで。

もう一つのダイエットブログも再開しようと思います[emoji:v-91]