ビリーズブートキャンプ

なんとなくＴＶショッピングを見ていたら、「ビリーズブートキャンプ 」7日間集中ダイエットプログラムを紹介していた。
以前『めざましＴＶ』のOH!MYﾆｭｰﾖｰｸで紹介されていて気になっていたのだが。
通販していたのね。

■ビリーズブートキャンプとは
もともとアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法です。アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専属トレーなを努めていたビリー・ブランクスが、軍隊式トレーニングを基に、女性でも気軽にできるように独自に開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」です。

と紹介にあった。
かなりハードなんだろうか？？
とりあえず注文して見ることにした。[emoji:v-91]