今日テレビで放映されていた『ダイエット☆コンバット?芸能人ペアやせ決戦』
それで、友近・林家こぶ平ペアがダイエットに挑戦していた[emoji:v-354]
[emoji:v-360]シモン茶の効能とは？？
[emoji:v-136]驚異的な量の食物繊維
シモン茶の原料になるシモンの葉は、その6割が食物繊維。
きな粉の3倍 ひじきの1.5倍の食物繊維が含まれています。
ちなみに、イモの部分もサツマイモの3倍以上の食物繊維を含みます。
[emoji:v-137]豊富なミネラル
ダイエットに効果的として知られる「マグネシウム」も豊富で、
葉の部分は煮干以上、イモの部分にはサツマイモの3倍、
パセリの2倍の量が含まれています。
・カリウムは
水分を体外に排出(水太りの方に利尿作用)
・ビタミンＫは
止血や、骨へのカルシウムの取り込みを助ける作用あり
・その他、β-カロチンなどのビタミン類、カルシウム、
鉄分などのミネラル類が特に豊富。
[emoji:v-354]やばいよ、早く買わないと品切れになっちゃう[emoji:v-355]
それで、友近・林家こぶ平ペアがダイエットに挑戦していた[emoji:v-354]
[emoji:v-360]シモン茶の効能とは？？
[emoji:v-136]驚異的な量の食物繊維
シモン茶の原料になるシモンの葉は、その6割が食物繊維。
きな粉の3倍 ひじきの1.5倍の食物繊維が含まれています。
ちなみに、イモの部分もサツマイモの3倍以上の食物繊維を含みます。
[emoji:v-137]豊富なミネラル
ダイエットに効果的として知られる「マグネシウム」も豊富で、
葉の部分は煮干以上、イモの部分にはサツマイモの3倍、
パセリの2倍の量が含まれています。
・カリウムは
水分を体外に排出(水太りの方に利尿作用)
・ビタミンＫは
止血や、骨へのカルシウムの取り込みを助ける作用あり
・その他、β-カロチンなどのビタミン類、カルシウム、
鉄分などのミネラル類が特に豊富。
[emoji:v-354]やばいよ、早く買わないと品切れになっちゃう[emoji:v-355]