腰痛

月曜・水曜にジムに通っているのでけど。
今日は、腰痛で休むことに[emoji:v-404]
週末の不摂生がまずかったのか・・・・[emoji:i-229]
会社帰りに鍼を打ってもらうことにした。
情けない・・・

せっかく順調に体重が減ってきていたのに[emoji:v-12]