今朝は起きると吐き気、お腹も下す。これは飲み過ぎなのではと思い、アルコール問題の帰結としての悲惨な将来を思い、しばし悶々。だが先週までに比べれば、不安に苛まれながらも活動開始に躊躇なく、出社の通勤電車。
そうか、抗うつ薬が効いたからといって全ての問題が霧散するわけではないのだと当たり前の事を思う。駅に向かって歩いていても不安は止まず、残念ながらワイパックス。
他の方のブログなど読む。大変な苦労をされている方多数。また、更年期、気温差による季節障害など不調の原因の様々な考察や体験談。今日の自分の状態など辛いなどというのはおこがましいが、何でもないことを必要以上に辛く感じる病なんだよなあ。