悪くない目覚め。龍角散、ジンマート。抗ヒスタミン剤は皮膚疾患に良く作用はしていると思うが、疲労が抜けないと感じる一因では無いかと服用に躊躇し始めている。トリンテリックスとの同時服用は眠気が強すぎ、不可に思えるし、少し湿疹が良くなっているこのタイミングで中断するか。次の心療内科、カウンセリングでも相談することにしよう。
昨日義姉からメール、父が不眠を訴えており食も細くなっているらしく、病院に行き点滴、抗不安剤と眠剤が処方されたらしい。電話をして高齢なので転倒のリスクなど有り長期服用は避けるべきと警鐘。負の連鎖はご勘弁、義姉にはとにかく感謝を伝えた。