午前中カウンセリング。兄の一件を報告。残念な事態ではあるのだが、この１年心がざわめき続けていた状態が解除された。４０年顔を合わせておらず、引け目を感じていた親戚に一旦お目通りをし、不安の根を絶てたと言えるかもしれない。個人的には不安定なメンタルの安定に向けて大きく舵をとったイベントであったかもしれない、と報告。
この一件の直前にはトリンテリックスの服用を３日ほど試し、中断したのだが、日常生活に復帰しコンディションが整ったら服用を再開してみようと思っていることも報告、カウンセラーは全面的にこの挑戦を支持ということらしい。