土曜朝、早朝覚醒し、二度寝にこぎつけられるか微妙。ジンマート、ワイパックスを服用してスマホをいじりながら様子見。なのだが、個人年金の税金やら確定申告、田舎に引っ越す場合の新居をどうするか、など、何故今調べなければならないのか分からないことを調べ始めて、面倒で気が塞いでいく。何をやっているんだろう、寝れないかな。
昨日の内科の検査を終えて、もっとスッキリしていて良いはずなのだが。
昼までの二度寝は叶った。ギターを弾いてから駅前で野菜タンメンでいつもの栄養補給、で、皇居一周散歩でもしてやろうと電車には乗ったのだが、疲労を感じて途中で引き返して、ジンマートと効果を比較すべくムヒAZ錠を購入して帰宅。夕方までまた寝る。
元気がない、新しい抗鬱薬を試してみるべきだろうか。
就寝前、トリンテリックス半錠服用。吐きけ出るのかなあ。