昨日は予言通り、良い仕事はしたが気が塞いで仕方のない夜を過ごした。一方、気が塞ぐのはそんなに悪い事だろうか、そんなこともあると受容できないのか、というネット記事に出会い、目から鱗。
今朝は起きると息苦しさを伴うような動悸。無呼吸症を想起。ワイパックス、龍角散、水分補給、体温36.3度。
今日はメタボ健診というやつを受けなければならないらしい。ウザい。
メタボ健診面談終了。スマホでの不慣れなビデオチャットに困惑で疲弊。昨日は20分と言っていたのに所要時間30分。一日2本のタバコを我慢、塩分摂取注意継続、３ヶ月後2キロ減量の目標設定。6日分の食事の写真をアプリにアップロードしろと迫られる。そんな面倒なことはできないとゴネる。どういう経過を経ても3ヶ月後のアンケートに答えてプログラム終了になりますからと。つまり、真面目に写真をあげる人等いないのだろうな。
恐ろしく無意味な取り組みだ。