カウンセリング 不調

カウンセリング待ちの喫茶店。起きがけはマシなのではと思ったが、結局クシャミ鼻水、微熱、肩こり、たまに吐き気。ワイパックスと抗ヒスタミン剤を飲んで都心まで出かけてきた。無理をしてでも愚痴を吐き出してメンタル面のメンテナンスが必要と思う。

１時間愚痴ったら少しスッキリした帰りの地下鉄。気が紛れたのかアレルギー症状もマシになったのでは。

就寝前、様々な症状に投薬を試みるが、効果が期待を裏切り続ける。混乱して、朝に加えて夕方のワイパックスは今日で２日連続であることを記録。