起きたら１１時半。午前中に予定はないが、寝る前は朝から出勤する気だったのだから問題である。寝付いたのは３時くらいにはなっていたか。しかし、本来4.5時間で勝手に目覚めるのが本来の生活リズムのはずで、明らかにリフレックスの作用が目論見を崩している。
半錠の薬を更に半分にできるものやら、それとも服用を2日に一度にするか。リフレックス服薬の翌日は眠気が継続し、運動機能にも緩慢にしか動けないなどの制約が発生するので、その状況に疲弊して服用を1日やめると丁度よい塩梅の状態になると思うのだが、一日置きの服用など医療に了解されるものやら。