昼食に弁当無理矢理食べた。調子が上向くと良いが。
13:45
今日も会議が少なく、自席で暇を潰しながらもろもろの不調に耐えるのみだ。実に辛い。
14:45
勤務４日目だが、楽にならない。えづき、涙目。
19:00
昨今の帰宅の電車の惨状、今日は少し症状が軽く、助かったと思ったが、帰宅した今結局は涙を浮かべ、身体中に痒み止めを塗り込んでいる。痒みが治まったら週末の間も軟膏をまめに塗り込まねば。
シャワーをサボって、その代わり最近ではまともな時間の通勤電車。鬱の人が入浴できないのは良く聞く話だが、気力の低下でシャワーがネックになって動き出せない傾向は間違いないだろう。昨年も秋冬はシャワーを結構サボっていたと思うが、皮膚疾患のためには清潔が望ましく考えどころだな。