憂鬱

呻きながら家を這い出て、昼の通勤電車。暗い雨が憂鬱な気持ちにさせる。

14:30

遅く出勤しておきながら、あっという間に時間をもて余している。身体症状はほぼ無いが、集中力がなく、仕事に全く身が入らない。

16:30

罰ゲームは意外に軽いと思っていたが、嫌な感じの焦燥感。

18:20

家に逃げ込んだ。このところ、毎日のように帰りの電車であちこちの痒みにナーバスになる。今日は特に鼻の痒みに参った。そして、駅からの徒歩では盛大にえづいた。いろいろな辛さから酒に逃げ込む悪循環。判ってはいるのだが。