土曜

土曜、昨夜はW杯と大雨の災害報道を見ながら夜更かし。ハイボールをちびちび舐めていた。濃いのは調達しなかったので、ある程度は節制とはいえるか。明るくなってから三時間位眠ったろうか、自らが冠水にあう夢をみていたような。

コンビニに買い出しに行くとなかなかの蒸し暑さ、えづきを誘発。ビタミン剤、ヨーグルト、リンゴ、サラダ、回復のために容易にやれることはやらないとな。軟膏をまめに塗ることも忘れないように。