通勤電車、ぐずぐずしてまた遅い出勤になってしまった。
土曜、ポジティブな週末に出来そうな予感に反して、背中の痛み悪化。残念だが2日間のいつもの引きこもり。まあ、休んだお陰か背中の痛みはほぼ解消した。
だが今日は月曜にしては気分はましで、今のところ身体症状もない。3日以上の引きこもりを避けるだけでも、生活の質が一定以上改善するという仮説はどうだろう。
13:00
月曜にして、弁当完食。気分もニュートラル。こういう時にワイパックスをのむべきかどうかは考えどころだが、より安定を求めて今日は服用することとしよう。