土曜 外出起床して暫くは気分が落ち込んでいたが、シャワーを浴びて何とか外出にこぎ着けた。今日のノルマはYシャツの購入ということにしよう。15:00帰宅。Yシャツ購入のノルマは果たした。しかし、曇りとはいえ、まだまだ蒸し暑く、思ったほどには歩けなかったが、一日中寝ているのと比べれば雲泥の差だ。