たっぷり悪夢を見た。対人不安、高所恐怖、うんざりして目覚めた。ワイパックス。
休むという選択肢は無く、淡々と会社に向かうのみ。
通勤電車、体が重い。今月は休むことなく勤務し続けなければならないが、酷く難業に思える。まあしかし、いずれにせよ数億円の案件の見積り期限が今月中なので、それどころではないか。
喫煙所。出社と同時に面倒な相談事が2つ。必要とされていることには感謝しなければならないが、うんざりもする。
12:30
顔が赤いとの指摘。また、アレルギーが悪化した。ヨーグルト、野菜ジュース、ビタミン剤、少しでも回復してくれなければ、気持ちの落ち込みに拍車がかかってしまう。
喫煙所、冗談を言い合う同僚たちを不思議な気持ちで眺める。ワイパックス。
19:00
帰宅。軟膏調達のついでに、スーパーでサラダやビビンバなど買ってきた。帰り道、やたらと顔面が痒く、間違いなく花粉の影響ではと思われた。去年は、野菜摂取と運動で回復をみたのだが、今年も何とか。