メディカルアロマ

みなさん、普段生活してるとストレスを感じることはありませんか？

こんな世の中ですもの。

誰だって、少なからずストレスがあると思います

そんなとき、私はアロマテラピーで気分を癒します

ウチには、お気に入りのアロマが数個あり、アロマプレートに数滴垂らして香りを楽しむんです。

垂らした瞬間から部屋の中に香りがほのかに漂ってくるんですよね～

もっと、しっかりと香りを楽しみたいときは・・・

アロマランプを使用します。

コンセント式になってるので、本体のまま差し込むと、本体の中の電気が付くので明るいです

その電気の熱によって、垂らしたオイルが香ってきて、部屋の中に充満します。

その明かりだけで部屋の中を照らすと、見た目の雰囲気が本当に心地よいんですよね～

好きなことをしたり、音楽を聴きながらユッタリしてると・・・

いつの間にか、気分がすっきりしてきますよ～

次に挑戦したいのは、アロマオイルを使用してのマッサージ。

これは、まだ試してみたことがないのです・・・

最近は、福祉施設や医療機関でもアロマテラピーを取り入れてるんですって

メディカルアロマ と言うんだそう

心身共に弱ってる状態に、アロマの香り・・・

って、想像しただけで良さそうです

『病は気から』って言葉があるくらいですし、気分が少しでも明るくなれば体に良い影響を与えるんでしょうね

今年のバレンタインデーはどうします？

あと半月ほどで、バレンタインですね～
今年は、どういう風に過ごそうかしら？

毎年イベントごとは大好きで、その日は特別に何かしようか？とか、どこかに行こうかなど考えるのが大好きです。

しかし・・・
現実は、忙しすぎて、簡単に済ませちゃうって感じなのです

みなさんは、どうでしょうか？

アサヒビール　ニッカウヰスキーが、男女５０８名に本音を聞いてみたそうです。
調査は、バレンタインデーに何を贈りたいか？
バレンタインデーには、どう過ごしたいか？など・・・

その中で、とっても興味深いのが、理想のバレンタインデーの過ごし方です
上位に挙がったのは・・・「ゆっくり語り合う」「美味しい食事を食べる」が共に５５％、「２人きりで過ごす」が５１％・・・なんですよ

私だったら真っ先に思い浮かぶのは、２人で食事をして、お酒を飲みながらギフトを贈るですね～
ゆっくり語り合う、という発想はなかったです

でも考えてみると、日常の中で一緒にいる時間って本当に少ないんですよね～
たまに一緒になっても、話すことは日常のことが多いんです。

きっと、みなさんも同じような感じなんでしょうか？

バレンタインデーという特別な日は、自然とムードも高まるでしょうから、本音で語り合えそうな気がしますね

そこに、美味しいお酒でもあればなおさら

私も今年のバレンタインデーは、お互いに語り合いたくなってきました～

そういうムードを作ってみようと思います

ニッカウヰスキーが提案する「Valentine Sharing 　（バレンタイン・シェアリング）」って知ってます？

これは、『ギフトをあげたり、もらったりするだけではなく、時間や想いも一緒にシェアリング（共有）する』ってことなんです。
なんか想像しただけでロマンチックですし、お互いの感情が深まる気がしますよね

ニッカウヰスキーのサイトでは、ウイスキーについて色々と紹介してます。
興味のある方は、どうぞご覧ください。

　レビューブログからの紹介です。

アタシんちの男子

ブログネタ：春の新番組、注目しているのは？ 参加中

本文はここから

今日から始まる新番組『アタシんちの男子』が面白そうです

ストーリーは知らないですけどね

『メイちゃんの執事』に白い髪で出てた人

名前何だっけぇ～？

忘れちゃったけど、その人が出るでしょ

だから、ちょっと見てみようかな～って

最近はテレビ番組って、ほとんど見ないんですけど・・・

スポーツ番組とお笑い番組くらい

時間がなくって

このブログのマイページに久しぶりに来て見て泣きそうになっちゃいました

もう何週間もブログほったらかしなのに・・・

毎日のようにペタをしてくれてる方々がいらっしゃって

これは嬉しいです

いつも、ありがとうございますm(*_ _)m

その方たちのとこにはペタ返ししに行きますね！

明日は遅番なので、それくらいの時間はあるんです

久しぶりです。

最近ビックリしたこと。

紀香さんと陣内の離婚

格差なんて言われてたので、「離婚は予想してた」って人がけっこう多いみたいですけど・・・

正直、紀香さんには幸せになってほしかったので、なんか・・・

陣内のモテっぷりに１番ビックリしたって感じでしょうか？

私的には。

私が今してる仕事。

スンゴイ忙しいです。

ココは、とっても忙しい場所だって聞きました。

仕事量がもの凄い多いくせに、これを１人で処理していかないといけないらしく

今は覚えることだらけです。

多分１人で、あの仕事の量はムリだろうな

って、今から泣き言

聞くところによると・・・

みんな続かないそう。

すぐ辞めてっちゃうみたいです。

看護師さんって、看護助手のことは気にしてなくて。

平気で、朝の予定をバンバン変えてくる。

助手は自分たちの仕事以外に、ポンポン入ってくる急な仕事をこなしていかないといけない。

しかも１人で。

２人（今は教えてくれる人と）でやっても時間内で終わらせるのが精一杯なのに・・・

どうやって１人でやれと？

でも逆に、長年勤めてる人がいるってことは、これを１人でこなしてきたってことなんでしょう。

なんか尊敬。

私は・・・

多分・・・

ムリだと思う。

あまりにも時間がないので、ペタができてません！

今月の初旬頃から、ペタのお返しができてません。

すみませんm(*_ _)m

ルーさん、rakudaさん、こじちゃんさん

プレゼントありがとう

カギ忘れ・・・

ひぇ～

全然ブログ更新できないです

だいたい１週間に１回くらいのペース？

家に帰ってくると、洗い物やら・・・

時間と体力が許す限り炊事

そんで、ご飯食べて、お風呂入って・・・

すぐ寝なきゃいけないのです

朝、早くって

朝が弱くて、睡眠時間をタップリとらなきゃいけない私は、早く寝るしかない

夜、面白いテレビがいっぱいあるのになぁ

朝は、旦那と同じくらいの時間に出てくときもあれば。

旦那よりも早いときもある。

私が最初に出てくときは、カギをかけないで出ちゃう。

カギを回す手間の省略のため。

ところが・・・

今日の朝は、やっちゃいました

カギをかけないで出れる手軽さから、何も考えずに外出。

メールをもらうまで気がつかなかったんだけど、カギを家の中に忘れちゃったみたいです

はぁ～ドジっ子なのです

プレゼントくれた、ルーさん、rakudaさん

ありがとうございました