ダイエット に関心がある方なら、聞いたことがあるであろう『置き換えダイエット』
世間では色んなのがあって、どれが良いのか分からないって方も、多いのでは？
そんな方々にオススメなのが、【マイクロダイエット】です。
これは、100名の栄養士・管理栄養士が、大手有名メーカー5社のダイエットシェイクを飲み比べた結果、『美味しさ』や『栄養』、『満足感』などの7項目すべて、1位を得たものなんですよ。
私も過去何度も経験あるので分かるんですけど、ダイエットって、けっこうツライものなんですよね。
食べないという絶食ダイエットは、体の健康にも悪影響を及ぼしますし、ツラすぎて絶対に続けられるものではありません。
その点、食事の置き換えダイエットなら、口の中に物を入れるという欲望も満たされますから嬉しいです。
しかしシェイクの量が決まってるために、腹持ちのことが心配になってきますが・・・
【マイクロダイエット】は、最も腹持ちを良くするために工夫されているそうです。
栄養が足りないと、どうしようもありませんから、栄養バランスも考えて配合されているんですよ。
次に気になるのは・・・
味ですよね。
ダイエット中でも美味しい物を摂取したいと思うのは、みんな同じなんじゃないかって思います。
【マイクロダイエット】は、5社のうち、ダントツで美味しいという評価をもらっています。
「市販の甘いジュースよりも美味しい」との声もあるくらいですから、どれくらい美味しいのかが想像できるのではないでしょうか。
ほかにも、優れた点がいくつもあり、楽々ダイエットを続けることができそうだなぁ～って感じました。
もっと詳しく知りたい方は、ダイエットに関する調査 から、ご覧になってくださいね。
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