みなさん、乳がんについて考えたことは、ありますか？
私は、入浴するときなど、鏡にうつった自分の姿を見て、考えたりしますね～
今まで生きてきて、自分の家族や知人の中に、実際に乳がんという病気になってしまった人たちがいます。
その人たちの顔も思い出しますね。
家族が発症してるので、遺伝的な要素があれば、私にも発症の可能性があるということですよね。
なので、常に自己管理を心がけています
食事はもちろん、大好きな飲酒を控えるようになりました。
前は、毎晩のように飲んでいたんです。
今は、休肝日を作っています。
みなさんも、何か心がけていることはありますか？
乳がんについての、色々な情報は知っておいた方がいいと思いますよ
乳腺外科
、乳腺科
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には、そういう情報が満載ですので、ご覧くださいね