ブログネタ：ブログ更新はケータイから？PCから？
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ブログ更新は、パソコンからですよ～
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パソコンの方が、キーが打ちやすいのです。
少々、ブラインドタッチができるので、簡単です。
ところで、タイトルの『ブリ大根』ですが・・・・
今現在、冷蔵庫の中に入ってます。
普通のブリの切り身ではなく、ブリのアラですがね。
大量に入って、安く売られてるので、人気がある食材のようですよ
ブリには、ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）とＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）が、たっぷり含まれています。
この含有率は、魚の中でもトップクラスです。
ほかに、ミネラルやビタミン、カルシウムなど、本当にたくさんの栄養分が含まれているんです。
ＥＰＡとＤＨＡ以外は、ほかの食材、例えば肉なんかにも含まれてるんでしょう。
ＥＰＡとＤＨＡと言えば、頭にとって大切な栄養素なんですよ。
そんなの、とても有名だと思うんですがね。
ブリの栄養についてはコチラ→→ http://www.j-medical.net/food/f-buri.html
何かの勉強をしていて記憶力をアップさせたいときとか。
美肌を目指したいとき。
視力の低下を防ぎたい。
ストレス発散的作用。
もう、なんでも、ござれ！！って感じなんです
それなのに、この家で、私以外に誰も食しません。
魚って、不人気なんですねぇ～
ずっと前は、サバの味噌煮をよく作ってたんですけど、この家の者は誰も食しませんでした（自分からは）。
肉が好きなのは分かります。
食べごたえが、ありますもの。
だけど、頭、肌、目のことを考えたら、魚をもっと食べた方がいいと思うんですよ。
言葉で話しても、全然頭に入れようとしないので、ココで書いてみました。
このブログは、なぜか分かりませんけど、いつも読んでるらしいですので。