みなさん、歯は大事ですよね～
歯磨きもせずにいると、色々な歯の病気の症状が現れてきます
虫歯や歯周病など・・・
あまりに酷いと歯を抜かないといけなくなっちゃうかもしれません
それに歯の神経までとらなくていけない可能性もあるわけです。
そうならないために、私は日頃から自分でできることは自分でしようと努力しています。
１日に数回歯を磨くのですが、１番力を入れるのは、夜寝る前の歯磨きです。
歯間ブラシやフロスなどを使って、丁寧に磨いてますよ～
最初のうちは、ずっと鏡を見ながらやらないと難しかったんですが・・・
人間なんでも慣れるものですね～
最近はテレビなどを見ながらでも、感覚で磨けるようになりました。
とは言っても、最後は鏡を見ながら、ちゃんとチェックしますよ
歯の病気は、自分のケアだけじゃ防げない部分もあるそうです。
そのため、私は年に数回、かかりつけの歯医者に定期健診に行っているんです
ところで・・・
歯周病は治らないってイメージがありますけど
重度以外の、初期～普通の症状であれば治せるそうですよ
薬を使って治療するそうです。
興味のある方、歯周内科治療
で調べてみてくださいね