今まで私は、花粉症とは全然縁がない生活でした。
春になると、マスク姿の人が増えますよね～
みなさん、本当にツラそうで「大変だな」って同情してたんですが・・・
なんと数年前から私も仲間入りしちゃいました
外に出ると、鼻水がタラーリと流れてきたんですよね～
最初は「風邪かなぁ～？」って思ってたんですけど・・・
少しして目もかゆくなってきちゃって
これって花粉症の症状じゃない？って思って病院に行ったんです
アレルゲンの検査をしたら・・・
思ったとおりに、花粉に反応してました
それからは、花粉に効くと言われるものを色々と試してきましたね～
春は好きな季節ですけど、近づいてくると憂鬱になっちゃうのも確かです。
悲しいですよね・・・
今では、ヨーグルトを毎日食べてます
乳酸菌の働きで、腸内細菌のバランスをよくすることが大事みたいですね
それによって、花粉症の症状を和らげることができるとか。
でも・・・
毎日、忘れずにヨーグルトを食べるって、けっこう大変なんですよ。
冷蔵庫の中をチェックするのをうっかり忘れちゃって、きらしちゃうこともしばしば
そんなとき良さそうなのが明治乳酸菌サプリメント MG2809乳酸菌
サプリメントなら、簡単に摂取できますしね～