私はサッカーが好き（観る専門です）なので、サッカー雑誌もよく読んでます。
選手たちは次の日に疲れを残さないように、色々と頑張ってて大変だと思います。
体を動かした後はクールダウンをした方がいいとか、専門的なことっていっぱいありますよね～
運動したあとの疲れの原因のひとつが「過剰な酸素」なんですって。
普通の呼吸で吸い込んだ酸素のうち、約２％が体の中で「過剰な酸素」に変化するそう。
これが、運動したときに吸い込んだ酸素では約１０％まであがることもあるそうですよ！
なので、運動したあとは、ちゃんとケアしたいですね
スポーツをした後の疲れを次の日に残さずに疲労回復の効果があるサプリメント「アスタビータスポルト」。
栄養分はコチラ
●アスタキサンチン
・・・アミノ酸、プロテインとは違います。ダメージの素と戦ってくれる赤いマリンビタミンです。
●トコトリエノール・・・もうひとつのビタミンＥと言われてます。
●亜鉛・・・たんぱく質の合成に大切な必須ミネラルです。
このサプリメントの開発には、ナチュリル女子陸上チームも参加してるそう
実際に厳しいトレーニングを行ってる、アスリートの意見も取り入れての商品なんです。
サイトの中では、このサプリメントを愛用してるアスリートの体験談を読むことが出来ますよ～
興味のある方は、どうぞご覧ください。