以前はこんなことはなかったんですけど・・
最近は毎日のように目が疲れちゃってます
多分パソコンの画面と”にらめっこ”してるからだと思います。
次の日の朝の目の疲れ・ショボショボ感がスゴイんです
酷いときには、頭まで重いですね～
対策は・・・窓の外の遠くの景色を眺めます
それでも治らないときは、家にあるブルーベリーやルテインのサプリを飲みます。
みなさん、アスタキサンチンっていう成分知ってます？
脳関門を通過する数少ない成分ですので、目に直接作用するそうですよ！
これはブルーベリーに負けないくらい目にイイそうなんです
そのアスタキサンチンとクロセチン、β－カロテン、エコウゾギの栄養分を集結したサプリメント目神。
１度試してみたいですねぇ～
