実はこないだのゴルフのメンバーが
糖尿がきっかけで
食生活を全て改善して
10ｋｇのダイエットに成功してたんですヽ(;´ω｀)ノ
まあもともと軽く肥満体質だったんで
糖尿自体は驚かなかったんですが
そのビフォーアフターにビックリ！！
まあおなか周りもスッキリしてるわ
足もえらい細くなってるわ
とどめに
おっぱいがなくなってるわ
でどえらいことになってました(笑)
とにかくジュース類をお茶と水にして
炭水化物を限りなく減らして
短期間で肥満体質から脱出してたんです(￣□￣；)
「お前太りすぎちゃう？？？ヾ( ｀▽)ゞｹｹｹ」
なんて言われる始末・・・
なんたる屈辱・・・
10ｋｇとは言いませんが
60ｋｇ台になるまでは
炭水化物を減らして
頑張ってみようと思います（笑）
今日から朝以外は
お茶と水で過ごす
ナチュラリスト？に変身いたします！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
糖尿がきっかけで
食生活を全て改善して
10ｋｇのダイエットに成功してたんですヽ(;´ω｀)ノ
まあもともと軽く肥満体質だったんで
糖尿自体は驚かなかったんですが
そのビフォーアフターにビックリ！！
まあおなか周りもスッキリしてるわ
足もえらい細くなってるわ
とどめに
おっぱいがなくなってるわ
でどえらいことになってました(笑)
とにかくジュース類をお茶と水にして
炭水化物を限りなく減らして
短期間で肥満体質から脱出してたんです(￣□￣；)
「お前太りすぎちゃう？？？ヾ( ｀▽)ゞｹｹｹ」
なんて言われる始末・・・
なんたる屈辱・・・
10ｋｇとは言いませんが
60ｋｇ台になるまでは
炭水化物を減らして
頑張ってみようと思います（笑）
今日から朝以外は
お茶と水で過ごす
ナチュラリスト？に変身いたします！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ