～やからこそ！！

日付が変わった！

1日24時間てのは中々、早いもんや…。
「もう少し長くてもいいんちゃう」と思ってまう。

今から寝て、起きたらいつも通り出勤し仕事に精を出す！

仕事が忙しい為１週間に1日しか休みを貰われへんのが辛い…。
何かおれって昔から疲れを感じやすくて、週休2日貰えたらもっと効率上がると思うんやけど、週一の貴重な休みやからこそ時間を大切に使いたい！！
でも、疲れを取りたいからゆっくりしたいって、言う…。

まぁ、でも、思い切って外出してリフレッシュするのが一番やなぁ～♪

色々溜まったもんを発散できるし！

もっと時間が欲しいなぁ～。

メニュー変更

今日からトレーニングのメニューを変更した。

どうも股関節の痛みが治まりきらんしやはり負荷をかけすぎてると思うから、持久走の距離を減らし筋トレに使う時間を作った！！！
まぁ、言うても腹筋しかやらんけどな…。
目指せ！！若かりし頃の肉体！！

炭酸飲料

普段、一切と言っていい程飲まへん。

おれの中で喉の渇きを癒すのはお茶と相場が決まってる！

それ程おれにとってはお茶は大好物で、いつも外出時には「お～いお茶」を2リットル携帯する程。

そんなおれやけど、つい最近運動後にたまたま「コカ・コーラ」を飲んだらビックリする位美味しくて、「こんなに美味かったっけ！？」っと、思わずハマってしまった…。

うぅ～ん…せっかく真剣にトレーニングに励んでるのに、これじゃあ恩恵を受けれんくなるなぁ～。

困った…。