今日は今度、寝屋川ハーフマラソンに
出るからコースの下見にきたよ🚃
寝屋川公園、初めてきたけど、結構広いね
現地にいってマラソンコースを見たが、
さっぱりわかららない
予想はしてたけど
YouTubeでコースの下見したけど、
なかりアップ⤴️ダウン⤵️がありそうなコース🏃♂️
💨
じゃとりあえず、着替えて走ります🏃♂️💨
実際走ってみたら、かなりのアップ⤴️ダウン⤵️
地図見てもマラソンコース、わからんから、
坂道の感覚を下見したけど、
これはペースを考えて走らないと
足にかなり負担がくるな
結局、高速沿いのアップ⤴️ダウン⤵️を
行ったり来たりして 30分くらい走った🏃♂️💨
目標は自分のペースで流されず走りたい🏃♂️💨
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