朝ラン

今日は仕事前にランニング 30分走った🏃‍♂️💨

久しぶりのランニングやから、めっちゃ疲れた

やっぱり普段から走ってないと全然体力が

落ちるわ

最近、ずっとランニング、サボってたから、

今日から頑張ります

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