今日もランニング

今日もラン友達と万博公園でランニング🏃‍♂️💨

今日も万博の外周5キロ、歩かずに走りました

友達にも「今日はペース早くない」って

言われたよ

5キロ、30分で走りました

こないだ走ったから、今日は走りやすかった

その後はインターバル2本

友達に撮ってもらったよ

なんか走り方、変やな（笑）

よく見たら膝が全然上がってないわ

足の回転をもう少し直さないとね

ランニング後はおゆばで癒されました温泉♨️🧖‍♂️

走った後の炭酸温泉、最高に気持ちいです

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