ランニングからの癒し

今日は久しぶりに万博のおゆばに来たよ

朝ウォーキングしたけど、ランニング友達と、

万博公園の外周を走る事になって🏃‍♂️💨

久しぶりの万博公園のランニング🏃‍♂️

万博公園はやはり走りやすいね🏃‍♂️

ゆっくりだけど、外周5キロ走って、

その後、50メートルインターバル2本

いい汗かきました

頑張った後はおゆばの炭酸泉でゆっくり入って

癒されました♨️🧖‍♂️

炭酸泉、気持ち良くてクセになりそう

今日はグッスリ眠れそうです

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