は、以前にも書きましたが、妊娠したから。
同時に酒もやめました。
が、酒の復活は早かった。が、タバコは10年やめた。
なんか、ガム？タバコやめれるガム？みたいなの
も買った時もある。妊娠する前。全然無理。無意味クラス。
覚えてる範囲では、なんか、タモリさん？が当時TVで言ってたんですよね。
私は妊娠した。超ヘビースモーカーだった。
一日、一箱半くらい？30本位だったかな？
タバコ吸いたいと思った時に違う事を考えろ。何か違う事をとりあえずする。
そして、後15分くらいしたら吸える。と考えてから、また違う事をして、後15分。。
なんか、これを繰り返す。的な。お腹に子供いても本数減らせばいい程度の考えだった私。
やってみたら、案外あっさりやめれた。10年も。
タバコ🚬吸いたい気持ちが無くなった。
今思う事。タバコも復活し、酒も浴びてる私。
やめれ、やめれ、とか言われても無理。
入院した所で復活してしまう。絶対的にやめれるキッカケが欲しい。自分の気合いでは無理。