＼お口の中から健康に、美しく！／
アメブロの歯医者さん
サロン
マニフィーク・スゥリール
magnifique sourire
オーラルケア担当
✨お口周りのケアのスペシャリスト✨
オーラルケアリスト
CHIZUKA
です
めちゃくちゃ私ごとですが、
最近ね、
薬膳やツボ（指圧）の勉強を
始めたんですよ～
自分自身、
人生のなかで
アレコレ病気もしましたし、
もともと身体・人体に
興味があるほうで、
（まぁ、でないと40年も歯科衛生士やってないですよね笑）
特に女性の場合、
その体の構造上、
男性と比べると、
やっぱり脂肪も多いですし、
生理もあったりして、
血の巡りが悪くなったり、
「冷え」や「むくみ」も
起こりやすい。
そして、
女性ホルモンの影響から
どうしたって
「心も乱れやすい」・・・。
デンタルエステで
お客様の歯ぐきを触った際にも、
- 歯ぐきが冷たい
- 血行や血色が悪い
- ほっぺや舌がむくんでいる
女性がとっても多い・・・。
もちろんね、
デンタルエステ（マッサージ）で、
緩和や改善をすることは可能◎
なんですが、
やっぱり大切なのって、
ご本人様の
- 生活習慣
- 日頃のケア
- 日頃の心がけ
なんですよね。
いかに
毎日自分の大切なカラダに
意識を向けているか。
いかに自分の身体を
大切に出来ている（扱っている）か。
だと思うんですよ。
なので、
お越しくださったお客様に
ハミガキ以外のホームケアで
もっとカラダを大切にしてもらえる方法
ってないかしら？
と、私なりにあれこれ考え、
「うーーん、例えば・・・
お家に帰ってからとか外出中に
歯ぐきを押す
歯ぐきをマッサージする は、
難しかったとしても、
腕や脚のツボなら思い出したときに
気軽に押してもらえるかもしれない！✨」
「お料理（口にするもの）で
内側から整えてもらったら
お通じやお肌の調子も良くなるし素敵！✨」
「そのために少しでも
自分が好きなことや興味があることで
お役に立てたら嬉しいな✨」
と思って始めた勉強なんですけど、
もともと好きなことだし、
興味があることだから、
時間を忘れて勉強してる日も
たまにあったりします
(笑)
薬膳の本を読んで
学んだことを活かして、
その日のお料理の献立を考えて
作るようになったら、
（インプットからのアウトプットって本当に大事！）
お腹の調子が良くなったり、
寝つきが良くなったり、
体重が自然と落ちてきたり、
自然と空腹感がセーブされたり、と、
自分自身のカラダに
嬉しい変化が・・・！
「何かを新しく始める」って、
不安になることもあるし、
「せっかく始めたのに、
もし役に立たなかったら・・・」
「飽きて辞めちゃったらもったいないし・・・」
「自分に合わなかったら・・・」
「難し過ぎてついていけなかったら・・・」
「ちゃんとできなかったら・・・」
そんなふうに思って
なかなか一歩が出せなかったり、
「もう○○歳だから」
「もう年だから」
「でもお金がね～」
「でも旦那が許してくれないと思うし・・・」
って、
自分のなかで
本当はやりたい（と思ってる）こと
があるのに、
「何か」や「誰か」を言い訳にして、
「やらない」を
選ぶ場合も多いよね。
もちろん、
ものごとにはベストなタイミングがあるので、
今「やらない」を選ぶことが、
「悪い」「ダメ」って
話をしたいわけじゃないですよ
ただ、
「勇気が出ないから」と
一歩が出せないままになっていること
「何か」や「誰か」を言い訳にして
「やらない」を選んだ結果、、、
「よかった～！」ってなった経験、
「スッキリしたー！」って経験ある？
私は正直ないのよ
大抵、
悶々としたなんとも言えない気持ち
が残ったり、
やらなかった後悔が
残ってたりしたんだけど、
あなたはどう？
そのことに気付いてから、
私は、自分が「よかった～！」「スッキリしたー！」って言えるほうを選ぼうと決めました。
単純に、「そっちの自分の方が好きだな。」って思ったから。
そっちの自分を選ぶようになって
気づいたことは、
10月に入り
過ごしやすくなって
少し肌寒ささえ感じるように
なってきましたね
気圧の変化で
「カラダが辛い・・・」
って方も多いんじゃないかしら。
・イライラ
・だるさ
・疲れ
もたくさん溜まってることと思います。
「もう限界・・・」となる前に
一人で我慢したり、
一人で頑張ろうとせずに、
「誰かに頼る」
「誰かのチカラを借りる」
をしてみてくださいね
あなたのその
疲れやだるさ
サロン マニフィーク・スゥリールで、
毎日頑張ってる「私」へのご褒美として
お口のなかからリセット
しちゃいましょっ♪＾＾✨
ご利用いただいているお客様からは、
「
早く感じられて嬉しい！」
「次の日に、
「
「歯ミガキが好きになった♡」
など、
たくさんのお喜びの声を
いただい
サロンからのメッセージ
どうも♪
サロン マニフィーク・スゥリール
オーラルケア担当
✨お口周りのケアのスペシャリスト✨
オーラルケアリスト
「CHIZUKA（ちずか）」です。
1962年生まれ、牡羊座、A型
食べることとプーさんが大好き
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ありがとうございます。
マニフィーク・スゥリール
magnifique sourireは、
完全予約制の
プライベートサロンです。
マニフィーク・スゥリール
magnifique sourire とは、
フランス語で
「美しい笑顔」
「華麗な笑顔」
「華やかな笑顔」
という意味の言葉。
当サロンのメニューを
ご利用いただいたお客様が
“ご自身のことを慈（愛）しみ、
花笑む毎日を送られるように・・・♡”
「土台が整えば
花がほころぶように
美しい笑顔の花が咲く」
をモットーに、
日常生活のなかで
増え続けるストレスなどで、
バランスを崩しがちな
大人女性の
ココロとカラダの
お悩みに寄り添い、
あなた本来の美しさを取り戻し
笑顔溢れる毎日が過ごせるよう
おひとりおひとりに合ったプログラムで
全力でサポートさせていただきます。
当サロンでは、
デンタルエステが
初めての方にも安心の
お試しコースのほかに、
お得なポイントカードもご用意
しておりますので、
『まずはお試し』のつもりで
お気軽にご予約いただければと思います。
あなたにお会いできるのを
心より楽しみにしております
お口や歯のお悩み
「予約可能日を知りたい！」など
お問い合わせはお気軽にどうぞ＾＾♡
