こんにちは、Ｊ＊ｎａｉｌ チクマです。
暑い暑いと言っていたのもつかの間、今日から１０月！！
めずらしく１日が月曜日ってこともあり、なんだか気分が入れ替わります。
東京在住の方々は、都民の日？？？お休みも台風一過でお天気に恵まれているご様子。
札幌では、現在太平洋側通過中かな???
被害とか無く、通り過ぎてくれることを祈るばかりです。
予断ですが（‐＾▽＾‐）････
台風って、あんな威力があるのに１人では動けないんですって・・・・
周りの風に動かされているって、知ってました?? 知らないのは私だヶ？（笑）
１０月は、食欲の秋！スポーツの秋！なんていわれますよね。
冬になってから、あわてないためにも、今から少しづづ運動なんてしていると、
気づいたら 〇 kgも増えてる～～～(￣▽+￣*)
なんてこともないのかもしれませんね。
最近の注目ＮＯ１は、 “ＴＲＦ エクササイズ！！”
みなさんご存知ですか??
あの Ｅｚ ｄｏ ＤＡＮＣＥ を 歌いながらで、エクササイズ しちゃうらしいです。
気になる～～（笑） アレが気になっちゃうのは、世代？？？若い子は ＴＲＦは知ってるんでしょうか?
そこが疑問です。
女のストレス解消は、チョコレートとネイルです！！！（勝手な断言）
今日はココのところで！！ みなさまのご来店をお待ちしております。