ガーミン先生！

すね毛を剃ると、空気抵抗が7%削減！

鼻毛剃ったら空気イッパイ吸えるかも。

こんにちは

週1スナフキンですm(_ _)m

世間では昨日から3連休ですが、私は今日だけ休み(^_^;)

そんな貴重な休日は、朝から初めて装着する『乳バンド』を付けていつものお山へお散歩です

昨日は研修＆懇親会でたっぷり全身アルコール消毒をしたため、今朝は副作用でグロッキー

やはり、山では『やめとこかなぁ病』発症でした

今日は先週手に入れたガーミン先生にご指導頂きたく、チンタラ走っているにも関わらず、心は多少ウキウキ状態

心拍ゾーンってナンダ

説明書嫌いな私ですが、どうやら苦しくて話も出来ない状態みたいです。

（本当は、心拍数を表示したかったのはここだけの話です）

分岐まで来て、温度は3℃

服装選びがビミョ〜に難しい・・・

で、必死に回して高山公民館到着

ガーミン先生はなにらや『ピッピ』と鳴ってますが、よく分かりません(^_^;)

まぁあまり気にせず、裏高山を下り109号から見山の郷へ向かいます

凄い人だったので、写真だけ撮って激坂小学校へ

距離は短いけど、何度来ても辛い坂ですよ

そのまま勝尾寺後半を上り、お決まりの記念写真

チョット休憩して、そのまま帰路につきました。

そうそう、以前使っていたミラーがどうも走っていると振動で向きが変わるため、こんな物を購入。

以前はこれ

今回はこれ

ミラーは小さめだけど、十分役に立つアイテムでした。

来週は、ツキイチの土日連休

久々に亀岡経由の聖地巡りでもしてみるかな

ではでは