いつまで経っても・・・

おはようございます！

シュ〜イチ スナフキンですm(_ _)m

先週は職場の行事で出勤してたので、朝練はお休みだったので、二週間振りの自転車です

最近チョット運動しないだけで体力がするんで、今日のお山も安定のドンガメペースです

もちろん何人のローディーの方々にブチ抜かれたか分からない位でしたが、何とか高山公民館に到着です。

さっそくエネルギー補給と思い、自動販売機に行くと・・・

おっと、先客がおられました

いつものようにペプシを購入し、ふと成分表を見たら・・・

見事に余分なものは入っていませんでした

まぁ水分補給と思い飲み干してからは、金石橋方面へ下り、今日はそのまま池田から猪名川CRを通って帰宅することにしました。

五月山が綺麗ですねぇ。

上りませんがね

途中、久しぶりの空港で飛行機を見て・・・

50キロチョットのポタリングは終了です。

なかなか体力も距離も精神力も向上しないんで、もっと頑張らなければいけませんなぁ

毎回つまらない話ですが、記録用としてのBlogなもんで、どうかよろしくお願いしますm(_ _)m