疲れがとれないです

こんばんは！

シンパパマルモです🙂

ここ2.3日すごく疲れがとれません。っというか常に眠いです😓

けっして寝れてないわけじゃないのです！

むしろ睡眠時間はながいと思います！！

疲れがとれないっていうのをはじめて実感してる気がします。

これが歳のせいなんだろう…

なるべく体のために乳製品、発酵食品、そして黒ニンニクだったりと積極的にとっています😅

皆さん他に良いものがあれば教えてください😅