☆カラダファクトリー☆

今日ゎ初めて
整体というものを
受けてきました(・∀・)

今回お世話になったのは
カラダファクトリー
イオン金沢シーサイド店さんです✨


コースもたくさんあるんだけど
美沙ゎ今日
A.P.バランス整体スタンダードコースを受けてきたの( ´ ▽ ` )❤


まずゎ
先生と一緒に自分の体の
バランスチェックとか
するんだけど
あたし本っっっ当に
いろんなとこが
歪みすぎてて
自分でも引きましたww
普段自分が真っ直ぐだと思って
立ってたのも
すごい曲ってて猫背だし

それで体の中で
痩せなく気になる部分を
全部言ったら
血行も悪いし
最も大事な部分が
固まってるみたいで
それが原因だったみたい(>_<)

でもねでもね
少しボキボキって
直してもらっただけで
お尻もキュッてなったし
体が軽くなったし
姿勢も見違える程
変わったのーo(^▽^)o✨✨✨✨

これを続けていけば
痩せやすい体になっていくみたい


だからしばらく通って
頑張ろうって思った❤

ダイエットに関して
いろいろアドバイスも
もらえたし

何より先生が
優しいし面白いから
楽しみながら
体作りをできる( ´ ▽ ` )


今まで体のこと
気になってたけど
こおゆうのなかなか
通えなかったけど
行ってよかった❤


店舗もいろんなとこに
あるみたいなので
興味湧いた方ゎ
ぜひ行ってみてね☀

今日ゎこんな可愛い先生に
やってもらったの(・∀・)

045-370-7228

http://www.karada39.com/m/detail.php?area=kanagawa&shop=1265

今日ゎぐっすり寝れそう

明日ゎライブ

楽しもう❤

★今月の出演情報★


渋木美沙がプロデュース
主催してるライブ

2012年9月9日(日)
「Tomo 100 live vol.7」


場所■柏Candy Pop

料金■
ミュージック・チャージ
予約： 3500円
当日： 4000円
※飲食別(ドリンク、フードとも各500円)

14:00　オープン
14:30　スタート
18:30　エンド

出演：渋木美沙、相田瑠菜、
河のあゆ、SHIO.a.k.a.SALT、整形時代

このイベントはお客さんとの距離がめちゃくちゃ近いアットホームなイベントです
今回ゎ美沙×SHIO
美沙×整形時代との
コラボも予定してます❤❤❤

他のライブでゎ絶対に見れないのでこの機会にぜひ(・∀・)！！
メンバーの手作りおつまみもあるよ☆







2012年9月18日(火)

TEAM the ROCKETS　
プレイ☆シアター　第十九幕

日時/9月18日(火)op19:15、st19:50
会場/AKIBA LIVE STUDIO ROCKETGATE
料金/予約￥1,500、当日￥2,000（各ドリンク代500円別）

司会/荒木太朗（TEAM the ROCKETS）
出演/佐藤秀幸・井上貴博・正木俊和（TEAM the ROCKETS）、渋木美沙、安澄純、ハネリスピカ 他

内容/演劇集団TEAM the ROCKETSの佐藤、井上、正木をそれぞれリーダーに据えた3チーム対抗の即興演技バトル！
チーム編成は役者、芸人、アイドル、声優などジャンルの垣根を越えた4名の混合チーム。表現者の意地をかけた熱い戦いの勝敗を決めるのも、即興劇のお題を提示するのも、ご覧になっているアナタです！

このイベントもなかなかない
とっても楽しいイベントです❤






2012年9月29日(土)
ららぽーと柏の葉にて
XCROSS、エスコメイツ
ライブやります
詳細ゎまだ出てないけど
こちらゎ無料です☆






2012年9月30日(日)
エスコーツワンマンライブescorts show time at the CROCODILEVOL.11・会場：原宿クロコダイル
　http://www.crocodile-live.jp/
　渋谷区神宮前6-18-8　ニュー関口ビルＢ１
・Open:18:00
・Start:18:30
▼予約
　Music Charge: 3,500円(写真撮影OK)
　Special Seat : 5,500円(写真撮影OK、最前列8席のみ)
※ライブ中の撮影は禁止です。
※ビデオ撮影はすべて禁止です。
▼当日
　Music Charge: 4,000円
※飲食代別
△出演
エスコーツ(NATSU/KAORU/AKIMI/MISA/SAWAKO/REINA)

ライブ詳細＆お申し込みは渋木美沙ＨＰ
http://www.shibukimisa.com/
もしくはコメント・メッセージで


今月ゎみんなと会える機会が
たくさんで
嬉しいです( ´ ▽ ` )✨✨✨✨


予約待ってます❤



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